Zmarszczki zaczynają być dla nas realnym problemem już pomiędzy 25 a 30 rokiem życia. Wtedy to pojawiają się pierwsze z nich – mimiczne (tzw. „kurze łapki” oraz poprzeczne bruzdy na czole). Usuwanie zmarszczek w większości przywodzi na myśl inwazyjne i kosztowne zabiegi w gabinetach medycyny estetycznej. Nie są to jednak jedyne sposoby na zlikwidowanie tego przejawu przemijających lat.

Domowe sposoby.

Kiedy zmarszczki są jeszcze płytkie, warto zdecydować się na tzw. metody domowe, a przede wszystkim na profilaktykę przeciwzmarszczkową, polegającą na: odpowiedniej, bogatej w antyoksydanty diecie oraz unikaniu nadmiernej ekspozycji na promienie UV. Do metod domowych należą m.in:
* nawilżanie skóry od wewnątrz, zarówno pijąc duże ilości wody, zażywając preparaty w kapsułkach (z witaminami A i E) oraz spożywając…oliwę z pierwszego toczenia (nie tylko ujędrniającą skórę, ale też rozświetlającą ją);
* maseczka z jogurtu naturalnego – każdego wieczoru, przed pójściem spać, a następnie delikatne wmasowywanie jego pozostałości okrężnymi ruchami;
* maseczka z banana i oliwy z oliwek – mająca właściwości nawilżające;
* maseczka ze świeżego ogórka – dogłębnie oczyszczająca i lekko rozjaśniająca cerę, dzięki czemu zmarszczki stają się płytsze;
* dostarczanie organizmowi dużej liczby flawanoidów (zawartych m.in. w zielonej herbacie, warzywach takich jak cebula, pory, owocach jak jabłka, cytrusy, owoce leśne oraz w …ciemnej czekoladzie);
* stosowanie naparu z siemienia lnianego – chroniącego skórę przed utratą wilgoci, wzmacniającego jej nawilżenie;
* masaż kostkami lodu – zwężający pory oraz ujędrniający skórę i likwidujący worki pod oczami;
* regularny tryb życia, oraz poświęcanie co najmniej 7 – 8 godzin na sen każdego dnia;
Wiele z „domowych” sposobów na zmarszczki opiera się po prostu na prowadzeniu zdrowego trybu życia, oraz unikaniu używek (zwłaszcza wyrobów tytoniowych, obniżających jędrność skóry oraz wyzwalających działanie szkodliwych dla młodej skóry wolnych rodników).

Udostępnij :)

Comments are closed.