Z biegiem lat w organizmie zachodzą zmiany – w dużej mierze dotykają one też skóry. Włókna kolagenowe i elastylowe ulegają osłabieniu i pojawiają się pierwsze zmarszczki (już w okolicach 25 roku życia). Te wgłębienia w skórze mogą być związane zarówno z wewnętrznymi przemianami (jak hormonalne procesy), ale także z czynnikami zewnętrznymi (nieregularny tryb życia, promieniowanie UV, zła dieta uboga w witaminy, palenie papierosów). Nie da się niestety uniknąć procesu powstawania zmarszczek.

 

Opóźnianie procesu starzenia się.

Można go za to opóźnić, właśnie dzięki odpowiedniej pielęgnacji. Może ona również odbywać się przy pomocy metod naturalnych. Dbanie o skórę oraz profilaktyka przeciwzmarszczkowa nie muszą się wiązać z kosztownymi preparatami czy inwazyjnymi zabiegami w gabinetach medycyny estetycznej.

Domowe sposoby.

Do sposobów na zmarszczki, które możemy wykorzystać w domowym zaciszu zaliczamy m.in.:
* maseczki z różnego rodzaju składników, np.: z fasoli i oliwy z oliwek (napinająca skórę); z awokado (do codziennego stosowania na skórę wokół oczu); z banana(do stosowania raz w tygodniu, nawilża, rozświetla i zapobiega powstawaniu zmarszczek); z miodu i chudego twarogu (zwalczająca w szczególności zmarszczki w okolicach dekoltu); z ogórka (2 – krotna aplikacja w ciągu tygodnia pomaga nie tylko ujędrnić, ale i rozjaśnić cerę);
* okłady z olejów (lnianego, migdałowego) – stosowane na osuszoną skórę, nie tylko redukujące zmarszczki, ale i nawilżające i odżywiające;
* przecieranie twarzy roztworem z octu jabłkowego i wody mineralnej; albo wywarem z pietruszki i zimnej wody;
* masaż twarzy (z użyciem kremu) – poprawiający krążenie i koloryt skóry a także stymulujący produkcję kolagenu w komórkach;
* ćwiczenia zapobiegające zmarszczkom mimicznym – np. rozciąganie kącików ust, nadymanie policzków, szerokie otwieranie oczu itp.
* dieta bogata w antyoksydanty (likwidujące wolne rodniki) – obecne głównie w świeżych warzywach i owocach;
* picie dużych ilości wody oraz zielonej herbaty, nawilżanie skóry od wewnątrz.

Udostępnij :)

Comments are closed.