Domowe sposoby usuwania zmarszczek

Zmarszczki zaczynają być dla nas realnym problemem już pomiędzy 25 a 30 rokiem życia. Wtedy to pojawiają się pierwsze z nich – mimiczne (tzw. „kurze łapki” oraz poprzeczne bruzdy na czole). Usuwanie zmarszczek w większości przywodzi na myśl inwazyjne i kosztowne zabiegi w gabinetach medycyny estetycznej. Nie są to jednak jedyne sposoby na zlikwidowanie tego przejawu przemijających lat.

Domowe sposoby.

Kiedy zmarszczki są jeszcze płytkie, warto zdecydować się na tzw. metody domowe, a przede wszystkim na profilaktykę przeciwzmarszczkową, polegającą na: odpowiedniej, bogatej w antyoksydanty diecie oraz unikaniu nadmiernej ekspozycji na promienie UV. Do metod domowych należą m.in:
* nawilżanie skóry od wewnątrz, zarówno pijąc duże ilości wody, zażywając preparaty w kapsułkach (z witaminami A i E) oraz spożywając…oliwę z pierwszego toczenia (nie tylko ujędrniającą skórę, ale też rozświetlającą ją);
* maseczka z jogurtu naturalnego – każdego wieczoru, przed pójściem spać, a następnie delikatne wmasowywanie jego pozostałości okrężnymi ruchami;
* maseczka z banana i oliwy z oliwek – mająca właściwości nawilżające;
* maseczka ze świeżego ogórka – dogłębnie oczyszczająca i lekko rozjaśniająca cerę, dzięki czemu zmarszczki stają się płytsze;
* dostarczanie organizmowi dużej liczby flawanoidów (zawartych m.in. w zielonej herbacie, warzywach takich jak cebula, pory, owocach jak jabłka, cytrusy, owoce leśne oraz w …ciemnej czekoladzie);
* stosowanie naparu z siemienia lnianego – chroniącego skórę przed utratą wilgoci, wzmacniającego jej nawilżenie;
* masaż kostkami lodu – zwężający pory oraz ujędrniający skórę i likwidujący worki pod oczami;
* regularny tryb życia, oraz poświęcanie co najmniej 7 – 8 godzin na sen każdego dnia;
Wiele z „domowych” sposobów na zmarszczki opiera się po prostu na prowadzeniu zdrowego trybu życia, oraz unikaniu używek (zwłaszcza wyrobów tytoniowych, obniżających jędrność skóry oraz wyzwalających działanie szkodliwych dla młodej skóry wolnych rodników).